PROTEIN BARS TEST

Jestli mě sledujete na Instagramu, tak asi tušíte, o čem dnešní článek bude. Poslední dobou jsem si oblíbila proteinové tyčinky. Když jednoduše nestíhám jíst, zaženou hlad a navíc si je můžu kdykoliv hodit do kabelky a vzít s sebou všude. Je ale spousta tyčinek, které nejsou dobré a je z nich cítit jen protein. A tak jsem vždycky přemýšlela, zda zkoušet něco nového, nebo ne. A dnes tu pro vás […]

Continue Reading

IMMUNE SYSTEM

Dnešní článek jsem sice zařadila do kategorií fitness, food a daily, ale upřímně, kam jinam se to hodí víc? Budeme si totiž malinko povídat o imunitním systému, respektivě jeho posilování. Nebojte se, nečeká vás žádná hodina biologie, ani nic podobného 😀 Ráda bych se jen podělila o to, jak posiluji svůj imunitní systém já a proč je to důležité. Na úvod bych ráda řekla, že je spousta způsobů, jak posílit […]

Continue Reading

SUMMER SHREDDING CHALLENGE

Krásný den všem! Polovina března je už nějakou chvíli za námi a já se hlásím po odcvičení další challenge od Chloe Ting. Tentokrát jsem zvolila osmitýdenní Summer Shredding Challenge a dnes vám chci povyprávět, zda to stálo za to 😀 Na úvod chci říct, že hned první den cvičení jsem sama sebe proklínala. V tu dobu jsem cvičila v kuse měsíc a tahle challenge byla možná až moc velké sousto. […]

Continue Reading

GET FIT CHALLENGE

Nikdy jsem svojí postavu neřešila. Byla jsem hubená, neměla jsem žádné problémy a mohla jsem jíst všechno, co jsem chtěla a stejně nic nepřibrala. Od té doby, co jsem se přestěhovala do Anglie to ale šlo z kopce. Stres, nepravidelný režim, málo spánku, žádný pohyb, nepravidelná strava, častokrát nekvalitní potraviny.. Když jsem minulý rok přijela do Česka (a nevěděla jsem, že už natrvalo), začalo mi to vadit. Nelíbilo se mi, […]

Continue Reading

TUMMYTOX REVIEW

Snad první recenze na tomhle blogu se ponese v duchu hubnutí a cvičení. Pokud vás tato témata nezajímají, asi vás dnes zklamu, ale doufám, že to budu příště schopná plně vynahradit:) Dnes pro vás totiž mám recenzi na produkty značky TummyTox. Na tuhle značku jsem narazila náhodou a vzhledem k probíhajícím výprodejům jsem se rozhodla některé produkty zkusit a ty vám zároveň i dneska ukážu! Ještě bych ráda podotkla, že […]

Continue Reading